Lernakademie Plus · Ratgeber Erste Hilfe
Erste Hilfe auffrischen: wie oft und für wen Pflicht
Für wen eine Auffrischung Pflicht ist, für wen sie freiwillig ist und warum sich regelmäßiges Wiederholen lohnt.
Das Wichtigste in Kürze
- Führerschein: keine Frist, der Nachweis läuft nicht ab.
- Betriebliche Ersthelfer: Fortbildung innerhalb von zwei Jahren.
- Alle Beschäftigten: Unterweisung nach §12 ArbSchG mindestens einmal jährlich.
- Privatpersonen: keine Pflicht, Empfehlung alle zwei Jahre.
Überblick
Muss man Erste Hilfe auffrischen?
Das hängt davon ab, wofür Sie den Nachweis brauchen. Für den Führerschein gibt es keine Frist, für betriebliche Ersthelfer schon. Wer einfach im Ernstfall sicher helfen will, sollte trotzdem regelmäßig wiederholen.
Fristen
Wer wie oft auffrischen muss
- Führerschein: Der Nachweis über die Schulung in Erster Hilfe nach §19 Fahrerlaubnis-Verordnung hat kein Ablaufdatum. Auch wer später eine weitere Führerscheinklasse erwirbt, braucht in der Regel keinen neuen Kurs.
- Betriebliche Ersthelfer: Nach §26 DGUV Vorschrift 1 ist innerhalb von zwei Jahren eine eintägige Fortbildung bei einer ermächtigten Stelle nötig. Wer die Frist verpasst, muss je nach Unfallversicherungsträger erneut eine Aus- oder Fortbildung besuchen.
- Alle Beschäftigten: Die Unterweisung nach §12 ArbSchG, zu der auch die Erste Hilfe gehört, ist mindestens einmal jährlich fällig. Mehr dazu im Ratgeber Erste-Hilfe-Unterweisung im Betrieb.
- Übungsleiter und Trainer: Viele Sportverbände verlangen für die Lizenz einen Nachweis, der nicht älter als zwei Jahre ist. Maßgeblich ist die Vorgabe des jeweiligen Verbands.
- Privatpersonen: keine Pflicht.
Begründung
Warum sich Auffrischen lohnt
Wissen und Handgriffe der Wiederbelebung lassen schon nach wenigen Monaten nach, wenn man sie nicht wiederholt. Die Leitlinien des European Resuscitation Council empfehlen deshalb, Kenntnisse regelmäßig aufzufrischen, statt sich auf einen einzigen Kurs zu verlassen.
Dazu kommt: Die Empfehlungen ändern sich. Die Leitlinien werden etwa alle fünf Jahre überarbeitet, zuletzt 2025. Wer seinen Kurs vor zehn Jahren gemacht hat, hat teils anders gelernt, als heute gelehrt wird.
Und der wichtigste Grund: Im Ernstfall zögern die meisten Menschen, weil sie unsicher sind, nicht weil sie nichts wissen. Wer die Abläufe kürzlich wiederholt hat, fängt schneller an.
Empfehlung
Wie oft ist sinnvoll?
Unsere Empfehlung für alle ohne feste Frist: alle zwei Jahre die Grundlagen wiederholen, also Notruf, Bewusstsein und Atmung prüfen, Seitenlage, Herzdruckmassage und AED. Eltern und alle, die mit älteren oder vorerkrankten Menschen zusammenleben, profitieren von kürzeren Abständen.
Online oder vor Ort?
Für die theoretische Auffrischung eignet sich ein Online-Kurs: Sie lernen im eigenen Tempo und können einzelne Abschnitte wiederholen, so oft Sie wollen.
Häufige Fragen
Fragen zum Auffrischen
Wie oft muss man Erste Hilfe auffrischen?
Das hängt vom Zweck ab. Für den Führerschein gibt es keine Frist. Betriebliche Ersthelfer brauchen innerhalb von zwei Jahren eine Fortbildung, die Unterweisung nach §12 ArbSchG ist mindestens einmal jährlich fällig. Privatpersonen empfehlen wir, die Grundlagen alle zwei Jahre zu wiederholen.
Ist eine Erste-Hilfe-Auffrischung Pflicht?
Pflicht ist sie für betriebliche Ersthelfer (Fortbildung innerhalb von zwei Jahren nach §26 DGUV Vorschrift 1) und häufig für Übungsleiter mit Lizenz. Für Privatpersonen und für den Führerschein besteht keine Pflicht.
Läuft der Erste-Hilfe-Nachweis für den Führerschein ab?
Nein. Der Nachweis nach §19 Fahrerlaubnis-Verordnung hat kein Ablaufdatum. Auch für eine weitere Führerscheinklasse braucht es in der Regel keinen neuen Kurs.
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Stand: Oktober 2026. Wer unsere Inhalte verantwortet, steht unter Fachliche Verantwortung.
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